Les Calanques se méritent, et en été elles se réservent, se ferment et se régulent. Le vrai secret tient en trois réflexes : réserver Sugiton à J-3 dès 9 heures, consulter chaque soir vers 18 heures la carte d’accès aux massifs, et laisser la voiture loin des criques. Avec ces trois clés, vous verrez Marseille sud, Cassis et La Ciotat comme les habitués les voient.

Mis à jour en octobre 2026

L’essentiel

  • Où : de Callelongue (Marseille 8e) à La Ciotat, en passant par Sormiou, Morgiou, Sugiton, Cassis, la route des Crêtes et le cap Canaille.
  • Quand : d’octobre à mai pour marcher sans restriction liée au feu ; l’été tôt le matin, en vérifiant l’accès aux massifs la veille.
  • Accès : bus RTM 20, 22 et 23 côté Marseille, parking relais des Gorguettes et navette côté Cassis, sentiers à pied depuis le centre de La Ciotat.
  • Réservation : obligatoire et gratuite pour Sugiton et les Pierres Tombées certains jours d’été.
  • Pour qui : marcheurs, amateurs de villages de pêcheurs, gourmets de vin blanc et de poisson du jour.

Pourquoi ce secteur est à part

Entre Marseille et La Ciotat, la côte ne ressemble à aucune autre portion de la Riviera. Le calcaire blanc plonge dans une eau très claire, puis cède la place, à l’est de Cassis, aux falaises ocre rouge du cap Canaille. Tout le massif est protégé par le Parc national des Calanques, ce qui change la façon de le visiter.

Ici, la nature n’est pas un décor. Elle impose ses règles : fermetures des routes, réservation de certaines criques, accès aux massifs suspendus les jours de fort risque d’incendie. Le visiteur pressé s’y casse les dents. Le visiteur informé, lui, profite de criques presque vides en octobre ou en mai, et de baignades matinales en été.

Ce guide pratique vous donne la carte du secteur, les règles en vigueur et les bonnes heures. Pour le détail des criques où se baigner, nous avons consacré un article entier à la baignade secrète dans les Calanques de Marseille.

Les règles du Parc à connaître avant de partir

C’est la partie la moins poétique, mais la plus utile. Trois dispositifs se superposent l’été. Ils changent chaque année : vérifiez toujours les dates sur le site du Parc national des Calanques.

La réservation de Sugiton et des Pierres Tombées

Pour freiner l’érosion d’un site qui a connu des pics de 2 500 visiteurs par jour, le Parc impose une réservation gratuite pour accéder au bord de mer de Sugiton et des Pierres Tombées. En 2026, elle s’appliquait les 20 et 21 juin, tous les jours du 27 juin au 30 août, puis les 5-6 et 12-13 septembre.

  • Les créneaux ouvrent à J-3 à 9 heures et ferment à J-1 à 18 heures.
  • Une réservation couvre un groupe de 5 personnes au maximum ; une même personne peut réserver 8 fois sur la saison.
  • Les enfants de moins de 3 ans en sont dispensés.
  • Le courriel de confirmation est à présenter sur place.
  • Si les massifs sont fermés pour risque d’incendie, toutes les réservations du jour sont annulées, sans report.

Les routes de Sormiou, Morgiou et Callelongue

La Ville de Marseille ferme aux voitures les routes de ces trois calanques aux beaux jours. En 2026, la fermeture courait de 7 heures à 19 heures les 5, 6 et 7 juin, puis chaque jour du 12 juin au 30 août. En septembre, seules les routes de Sormiou et de Morgiou restaient fermées, le week-end. Au printemps, des fermetures s’appliquent déjà les week-ends, ponts et jours fériés à partir des vacances de Pâques.

Le Parc recommande de venir en bus : les lignes RTM 20, 22 et 23 mènent aux départs de sentiers. La route forestière de la Gardiole, côté Cassis, est quant à elle fermée aux voitures toute l’année.

Le risque d’incendie, du 1er juin au 30 septembre

Dans les Bouches-du-Rhône, l’accès aux massifs est réglementé chaque été par arrêté préfectoral. Une carte est publiée vers 18 heures pour le lendemain. Les jours de risque maximal, l’accès, la présence et la circulation dans le massif sont interdits, y compris à pied ou à vélo.

  • Consultez la carte sur le site de la préfecture des Bouches-du-Rhône ou sur risque-prevention-incendie.fr.
  • Installez l’application gratuite Mes Calanques, qui relaie les alertes du Parc.
  • Les jours de vigilance rouge, la route des Crêtes est également fermée.

Le conseil Secret Riviera : réglez une alarme à 9 heures trois jours avant votre sortie à Sugiton, et une autre à 18 heures la veille pour vérifier la carte des massifs. Si la carte passe au rouge, basculez sur un plan B côté mer : Port-Miou depuis le port de Cassis, ou l’île Verte au départ de La Ciotat.

En bateau

Depuis le port de Cassis ou le Vieux-Port de Marseille, des promenades en mer longent les calanques. Choisissez un opérateur autorisé par le Parc et renseignez-vous auprès de l’office de tourisme. Si vous louez un bateau, gardez en tête la limite de vitesse de 5 nœuds dans la bande des 300 mètres et les zones où le mouillage est interdit, signalées par des bouées jaunes.

Les incontournables, autrement

Sugiton, par le belvédère

Tout le monde veut la crique. Peu de gens savent que la randonnée du campus de Luminy au belvédère de Sugiton est l’une des plus faciles du massif : 5 km aller-retour, environ 105 mètres de dénivelé, accessible aux familles. Le belvédère offre un panorama sur les falaises, l’archipel de Riou et la calanque de Morgiou. Il n’y a aucun point d’eau sur le parcours.

D’après le Parc, la réservation concerne le bord de mer de Sugiton et des Pierres Tombées. Les jours de réservation, vérifiez sur place jusqu’où vous pouvez descendre sans billet.

Sormiou, par le col des Baumettes

Plutôt que de chercher une place inexistante, partez du terminus du bus 22, à l’arrêt Les Baumettes. La boucle proposée par l’office de tourisme de Marseille fait 5,7 km, environ 3 h 15, avec près de 300 mètres de dénivelé. Elle passe par un ancien four à chaux, une stèle à la mémoire de résistants fusillés en 1944 et le col des Escourtines, avant de descendre vers les cabanons de Sormiou.

La remontée se fait en plein soleil. Partez tôt, avec un chapeau et beaucoup d’eau.

Morgiou, la calanque des cabanons

Morgiou partage avec Sormiou son petit port, ses cabanons et sa route fermée l’été. Le secteur des Baumettes, desservi par le bus 22, sert aussi de point de départ vers Morgiou ; demandez l’itinéraire à pied à l’office de tourisme de Marseille. On l’aperçoit aussi en contrebas depuis le belvédère de Sugiton.

Port-Miou, Port-Pin, En-Vau : le trio cassidain

Port-Miou est la seule calanque de la commune de Cassis. C’est une ancienne carrière devenue port de plaisance ; les trémies encore visibles rappellent que sa pierre a servi aux quais d’Alexandrie. On la rejoint à pied depuis le centre de Cassis, en un quart d’heure à une demi-heure selon votre point de départ.

Comptez environ 15 minutes de plus pour Port-Pin, et à peu près une heure pour En-Vau, avec une descente raide et éprouvante en été. C’est le parcours le plus fréquenté du secteur : visez l’ouverture du massif ou la fin de journée.

Plages et criques : où aller selon votre humeur

Nous ne détaillons pas ici chaque spot de baignade, déjà traité dans notre guide de la baignade secrète dans les Calanques. Voici simplement comment choisir.

  • Pour une baignade sans randonnée : Callelongue et les Goudes, au bout du bus 20.
  • Pour une crique familiale : Port-Pin, à courte distance de Port-Miou.
  • Pour l’effort et la récompense : En-Vau, à réserver aux bons marcheurs bien chaussés.
  • Pour une calanque hors du Parc marseillais : Figuerolles, à La Ciotat, accessible en moins de 30 minutes à pied depuis le centre-ville.
  • Pour une île boisée : l’île Verte, à une dizaine de minutes de bateau du Vieux-Port de La Ciotat.

Pour d’autres idées le long du littoral, consultez notre sélection des plages secrètes de la Côte d’Azur.

Les Goudes et Callelongue, le bout du monde marseillais

Au sud de la Pointe-Rouge, la route se rétrécit, puis s’arrête net à Callelongue, terminus du bus 20. Les Goudes, juste avant, ont gardé leur allure de village de pêcheurs, avec leurs barquettes et leurs cabanons serrés contre la roche.

La balade de Callelongue aux Goudes est un bon moyen de découvrir le coin sans effort : 2,7 km en aller simple, à peine 70 mètres de dénivelé, environ deux heures en flânant. En chemin, vous croiserez les vestiges du téléscaphe, ancienne télécabine sous-marine, des bunkers de la dernière guerre et un beau point de vue sur l’île Maïre.

  • Retour : bus 20 jusqu’à la Madrague de Montredon, puis bus 19 vers le centre.
  • En saison, une navette maritime relie les Goudes à la Pointe-Rouge, puis au Vieux-Port.
  • Rappel : la route de Callelongue est fermée aux voitures en journée une bonne partie de l’été.

Le conseil Secret Riviera : faites l’aller à pied et le retour par la mer. La navette maritime des Goudes vous ramène vers le Vieux-Port en évitant les bouchons de la corniche en fin de journée. Vérifiez ses jours de circulation auprès de l’office de tourisme de Marseille.

Balades : trois itinéraires pour comprendre le massif

Le cap Canaille et la route des Crêtes

À l’est de Cassis, le décor change de couleur. Le cap Canaille culmine à 394 mètres et compte parmi les plus hautes falaises maritimes d’Europe. Ses strates de calcaire, de grès et de poudingue, d’un ocre rouge, racontent un ancien delta vieux d’environ 80 millions d’années.

La route des Crêtes (D141) court sur le sommet de ces falaises entre Cassis et La Ciotat. Ses belvédères offrent des vues sur les deux baies, le cap Sicié, la Sainte-Baume et la Sainte-Victoire. Elle est fermée d’office les jours de risque d’incendie rouge entre le 1er juin et le 30 septembre, et par grand vent.

  • À pied depuis Cassis : départ de la plage de l’Arène, à une trentaine de minutes du centre.
  • À pied depuis La Ciotat : sentiers de 30 minutes à 2 heures depuis le centre-ville.
  • En bus côté La Ciotat : lignes Ciotabus 10, 30 et 31 vers les départs de sentiers.
  • Prudence près des bords : les rafales peuvent déséquilibrer.

Les falaises de Figuerolles

À moins de 30 minutes à pied du centre de La Ciotat, la calanque de Figuerolles a deux visages. Côté terre, une crique abritée, dominée par le rocher du Capucin, avec l’îlot du Lion au large. Côté mer, des falaises de poudingue sculptées par le vent, creusées de taffonis. Le site a inspiré Braque et Othon Friesz. Il est classé depuis 1989, avec le cap Canaille et le bec de l’Aigle.

Le parc du Mugel, tout proche, permet de prolonger la promenade à l’ombre.

Le tour de l’île Verte

Seule île boisée des Bouches-du-Rhône, l’île Verte fait environ 13 hectares. Un sentier balisé en fait le tour en une heure environ. Il longe les ruines du fort Saint-Pierre, des batteries anglaises de l’époque napoléonienne et des blockhaus de la Seconde Guerre mondiale.

  • Navette en saison depuis le Vieux-Port de La Ciotat, traversée d’une dizaine de minutes.
  • Trois plages : Saint-Pierre près du débarcadère, la Seynerolle au sud, la Plageolle, la plus petite.
  • Feu interdit, déchets à remporter ; un petit restaurant près du débarcadère.

D’autres idées de randonnées sont rassemblées dans notre article sur les promenades hors des sentiers battus.

Villages : Cassis, La Ciotat et les cabanons

Cassis, au-delà du port

Le port de Cassis est l’image de carte postale. Le vrai charme se trouve une rue plus haut, dans le centre historique, les jours de marché, et dans les vignes qui grimpent sur les coteaux. La circulation et le stationnement sur la presqu’île et en centre-ville sont fortement déconseillés en été.

La Ciotat, ville de cinéma

La Ciotat a une carte que peu de visiteurs connaissent : l’Eden-Théâtre. Le 21 mars 1899, son propriétaire y organise une projection payante de films Lumière devant plus de 250 spectateurs. C’est sur cet événement que repose son titre de plus ancien cinéma du monde. Fermée en 1995, la salle a été restaurée en 2013. Elle propose aujourd’hui une programmation tournée vers le patrimoine.

Le Vieux-Port, ses chantiers navals et ses quais animés complètent la visite. Pour l’histoire des tournages sur la côte, lisez notre article sur la Côte d’Azur, théâtre de films mythiques.

Les cabanons de Sormiou et Morgiou

Ces hameaux de cabanons sont des lieux de vie, pas des décors. On y joue aux boules, on y répare les barquettes. Restez discret, ne stationnez pas devant les accès et respectez les propriétés privées.

Saveurs et marchés : les jours à retenir

Les horaires des marchés évoluent. Les jours ci-dessous sont donnés par les sites touristiques régionaux ; confirmez-les auprès des offices de tourisme de Cassis et de La Ciotat.

À Cassis

  • Marché hebdomadaire : mercredi et vendredi matin, dans le centre historique.
  • Marché paysan : le samedi, place Georges-Clemenceau.
  • Vente de poisson : chaque matin sur le quai des Baux, selon la pêche.
  • Marché nocturne : en soirée l’été, dans le centre historique.

À La Ciotat

  • Marché du dimanche : le matin, autour du Vieux-Port et du front de mer.
  • Marché de la place Évariste-Gras : le mardi matin.
  • Vente de poisson : chaque matin sur le Vieux-Port.
  • Marchés nocturnes : en juillet et août sur le front de mer.

Le blanc de Cassis

Cassis est la doyenne des appellations de Provence : son AOC fait partie des trois premières reconnues en 1936. Le vignoble couvre environ 215 hectares, coincés entre mer et urbanisation, et produit surtout des vins blancs. La commune célèbre son vin chaque année en mai. Sur un poisson du jour acheté au quai des Baux, c’est l’accord local par excellence.

Le conseil Secret Riviera : à Cassis, venez le vendredi matin plutôt que le samedi. Vous profitez du marché du centre historique, puis vous partez vers Port-Miou avant que le parking relais des Gorguettes ne se remplisse avec les visiteurs du week-end.

Quand venir, et pourquoi la hors-saison est la meilleure saison

Le Parc est ouvert sans restriction liée au feu du 1er octobre au 31 mai. C’est la meilleure période pour marcher : températures douces, sentiers dégagés, criques désertes en semaine. L’eau reste souvent agréable jusqu’en octobre.

  • Octobre et novembre : lumière rasante sur le cap Canaille, randonnées longues possibles.
  • Hiver : journées claires après le mistral, idéal pour la route des Crêtes, à condition qu’elle soit ouverte.
  • Avril et mai : fermetures routières de week-end à Sormiou, Morgiou et Callelongue ; venez en semaine.
  • Juin à septembre : réservation de Sugiton certains jours, carte d’accès aux massifs à consulter chaque soir, routes fermées en journée. Partez tôt.

Les jours de mistral, la mer peut être fraîche et agitée. La route des Crêtes ferme lors des vents violents.

Se déplacer et se garer

La voiture est le pire moyen d’aborder les Calanques en été. Voici les solutions qui fonctionnent.

Côté Marseille

  • Bus RTM 20 pour les Goudes et Callelongue.
  • Bus RTM 22 pour les Baumettes, porte d’entrée de Sormiou et Morgiou.
  • Le campus de Luminy, départ du sentier de Sugiton, est accessible en bus RTM.

Côté Cassis

  • Parking relais gratuit des Gorguettes, avec navette vers l’entrée du Parc, près de Port-Miou. Horaires saisonniers disponibles auprès de l’office de tourisme.
  • Gare SNCF de Cassis, reliée au centre-ville par le bus M01.
  • Car M05 entre Carnoux, Cassis et La Ciotat.

Côté La Ciotat

  • Figuerolles et le Mugel se rejoignent à pied depuis le centre ; les parkings proches saturent vite l’été.
  • Bus Ciotabus 10, 30 et 31 vers les sentiers du cap Canaille.
  • Navette maritime saisonnière vers l’île Verte depuis le Vieux-Port.

Où dormir à proximité

Pour rayonner à pied et en bus, logez à Cassis, dans le centre de La Ciotat ou dans les quartiers sud de Marseille, entre la Pointe-Rouge et Luminy. Chambres d’hôtes, petits hôtels de port, locations et campings de l’arrière-pays de La Ciotat permettent d’adapter le séjour à chaque budget.

Questions fréquentes

Faut-il réserver pour aller à la calanque de Sugiton ?

Oui, certains jours d’été. En 2026, la réservation gratuite était obligatoire les 20 et 21 juin, du 27 juin au 30 août et les 5-6 et 12-13 septembre, pour le bord de mer de Sugiton et des Pierres Tombées. Les créneaux ouvrent à J-3 à 9 heures sur le site du Parc national des Calanques. Le reste de l’année, l’accès est libre.

Peut-on aller à Sormiou ou à Morgiou en voiture ?

Pas en journée pendant la haute saison. Les routes sont fermées de 7 heures à 19 heures à certaines dates de printemps et tous les jours du milieu de juin à la fin d’août, puis le week-end en septembre. Le plus simple est de prendre le bus 22 jusqu’aux Baumettes et de finir à pied.

Les Calanques sont-elles ouvertes l’été malgré le risque d’incendie ?

Cela dépend du jour. Du 1er juin au 30 septembre, la préfecture publie vers 18 heures une carte d’accès aux massifs pour le lendemain. Les jours de risque maximal, l’accès est interdit, même à pied. Consultez la carte sur le site de la préfecture ou dans l’application Mes Calanques.

Quelle est la calanque la plus facile d’accès depuis Cassis ?

Port-Miou, à un quart d’heure à une demi-heure à pied du centre selon votre point de départ. Port-Pin est à environ 15 minutes de plus. En-Vau demande environ une heure de marche, avec une descente raide.

La route des Crêtes est-elle toujours ouverte ?

Non. Elle est fermée les jours de risque d’incendie rouge entre le 1er juin et le 30 septembre, et lors de vents violents ou d’événements météo exceptionnels. Vérifiez les alertes de l’application Mes Calanques avant de partir.

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