Lionel
Les vacances approchent et, pour vous, la question de la destination ne se pose même pas : vous irez à la mer, un point c’est tout ! Elle vous apporte l’essentiel, au même titre qu’un sentiment d’apaisement et de bien-être. La mer est votre destination pour les vacances d’été cette année.
Pourquoi donc se sent-on si bien en vacances au bord de mer ?
S’installer sur le sable et respirer les embruns, sentir une vague de bien-être déferler dans tout son corps, voilà le premier effet miracle de l’air iodé de la mer ! Les scientifiques ont facilement réussi à expliquer ce phénomène : respirer à plein poumons l’air marin apporte non seulement l’iode nécessaire au bon fonctionnement de la glande thyroïdienne (centre de contrôle de nos hormones) mais aussi les ions négatifs qui sont source de détente et éloignent les maux de tête, la fatigue, la dépression, …
Pas question non plus d’éloigner les enfants de la mer : il s’avère que l’iode est également indispensable à leur bonne croissance et notamment à celle du cerveau.
Les vertus thérapeutiques de l’iode dans l’air marin ne sont pas une légende et la mer cache tant de merveilles qu’il serait dommage de s’en priver. Direction la mer, la plage et le soleil, cet été !
– Secret Riviera
Un bon bain de mer pour se sentir revigoré
L’eau de mer partage avec quiconque s’y baigne, tout ce qu’elle a de meilleur ! C’est par contact direct avec la peau, que vous profiterez de tous les bénéfices de l’eau de mer. Plongez dans les oligoéléments et les sels minéraux dont elle est largement pourvue.
Les plus frileux (ou si la saison ne permet pas encore la baignade) opteront pour un bain de pieds tout aussi bienfaiteur.
On parle ici d’agir positivement sur des soucis respiratoires, des problèmes de circulation sanguine, de tonifier en douceur des muscles, de favoriser la cicatrisation …
Les bienfaits des produits de la mer !
Si les vacances sont toujours trop courtes, c’est le moment de faire le plein de produits de la mer ! Pas de limites sur la consommation de poissons, crustacés, algues et autres produits marins. Ils vous feront cadeau d’acides gras, de calcium, de vitamines, … C’est le moment de se faire plaisir tout en mangeant sainement.
La mer fait également des merveilles dans les produits cosmétiques qui regorgent de tout ce qu’elle peut apporter ! Ainsi née, la cosmétique dit marine qui allie les différents actifs marins tels que les oligo-éléments, les sels minéraux et les acides gras poly-insaturés (plus connus sous le nom « oméga 3 ») pour en faire des lotions, des sérums et des crèmes qui puisent leur force dans la mer.
